Praznični urnik december 2019

Posted on Posted in Novice

Naša Yoga Yama dobiva praznični pridih ⭐️

Še ta teden vas crkljamo z vsemi rednimi programi po urniku…

…potem pa vsi skupaj izkoristimo praznični čas za druženje z najdražjimi in polnjenje s svežo močjo za uresničitev vseh lepih želja, s katerimi v času praznikov polnimo srca.

Zadnja praksa joge v letu 2019 je nedeljska Raja 1 joga, 22.12.2019.
Prva praksa joge v letu 2020 je nedeljska Raja 1 joga, 5.1.2020.

Prijetne praznike vam želi Ekipa učiteljev Yoga Yame.

www.yogayama.si

Karma joga dogodek Yoga Yama: Sveže in naravi prijazno

Posted on Posted in Novice

Vabljeni na družaben dogodek.

LJUDEM IN NARAVI PRIJAZNI IZDELKI

Spoznali bomo izdelke, ki ne škodijo naravi.
Podjetje, ki jih izdeluje je eno redkih, ki sta mu trajnostni razvoj in vrhunska kakovost proizvodov na prvem mestu.
To pomeni, da je krog sklenjen, saj je oglični odtis komaj opazen.

Pomembno je, da smo osveščeni kakšne produkte dajemo nase in vase ter kaj podpiramo s svojim odgovornim nakupom.

Veganska kultna znamka iz Avstrije združuje edinstveno filozofijo za zdravje in okolje!

Njeni produkti so:

-100 % sveži,
-100 % učinkoviti,
-100 % etični,
-100 % dosledni

Ringanina ponudba:
•sveža kozmetika za 100% nego obraza, telesa kot tudi za sončenje

•fresh PACKS – antiox, balancing, cleansing, d’etary, energy

•fresh caps – majhni paketki

•Boost – linija za športnike

•sveži napitki.

Vabljeni na “Svež dogodek” kjer se boste o kakovosti lahko prepričali na lastni koži. Produkti so tudi lepa darila za družinske praznike kot tudi poslovna darila 🙂

Z nami bo Neža Lovše.

KAJ?
Sveže, zdravo, naravi prijazno

KDAJ?
Petek, 20.12. 2019 ob 18:30

KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

CENA?
Prostovoljni prispevki
Dogodek se odvija v sklopu petkovega programa karma joga, ki ga organiziramo z željo delovanja za dobro skupnosti. Zaželeni so prostovoljni prispevki, ki bodo v celoti namenjeni Botrstvu.

Prijave na dogodek: info@yogayama.si

Karma joga dogodek Yoga Yama: 108 pozdravov soncu

Posted on Posted in Novice

Vabljeni v petek, 13. 12. 2019 ob 18:30 na izvajanje 108 pozdravov soncu.

Številka 108 ima v svetu joge velik simbolni pomen. S ponovitvami te temeljne vinjase jogi lahko občasno preveri svojo telesno pripravljenost.

Preko fizičnega izvajanja zaporedja jogijskih položajev, se bomo poglabljali v stanje uma in prešli v meditacijo z gibom. Ker je izvajanje 108 pozdravov soncu fizično večji izziv, bomo šli skozi prakso skupaj.

V trenutku, ko nam bo postalo težko in bomo zaslišali dih soudeleženca poleg sebe, nam bo dana možnost povezave s skupno energijo in nadaljevanja izvajanja pozdravov soncu z močjo celotne skupine.

Na prakso ste vabljeni vsi, saj ni pomembno ali boste “uspeli” narediti vseh 108 pozdravov soncu, ne iščemo tekmovanja in ne želimo biti boljši od drugih.

Postavili bomo namero za prihajajoče leto in iskali moč v sebi. Iskali bomo bojevnico in bojevnika, ki je vedno prisoten v nas.

Posameznik se navadno ne zaveda, kako močan je dokler se ne sooči z izzivom in izstopi iz cone udobja. Praksa bo prilagojena vsem nivojem telesne pripravljenosti.

22. decembra se bo zgodil zimski sončev obrat, ki ga bomo pozdravili in skupaj zajeli pomirjeno energijo prihajajoče zime.

Čas praznikov in obdarovanj nas je navdihnil k odločitvi, da podarimo celoten izkupiček prostovoljnih prispevkov projektu Botrstvo, ki deluje v dobrobit otrokom po Sloveniji.

Prakso vodi Ajda Zenfox Lovec

KAJ?
108 pozdravov soncu

KDAJ?
Petek, 13.12. 2019 ob 18:30

KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

CENA?
Prostovoljni prispevki
Dogodek se odvija v sklopu petkovega programa karma joga, ki ga organiziramo z željo delovanja za dobro skupnosti. Zaželeni so prostovoljni prispevki, ki bodo v celoti namenjeni Botrstvu.

Prijave na dogodek niso potrebne.

Karma joga dogodek Yoga Yama: Zvočna kopel z gongom

Posted on Posted in Novice

Gong, shruti pesmi, nežno bobnanje in prepevanje Svetih pesmi; vse to nam omogoči odmik od vsakdana, da zaplavamo na krilih domišljije in vibracijah zvoka.

Gong kopel je zvočna meditacija, ki globoko sprošča in uravnoveša naše možgane. Glasba trenutka na naš analitičen um deluje tako, da se umakne, odpove na nek način. Glasba, ki je atonalna pa vendar harmonična, odpira vrata nezavednemu in kreativnemu delu uma.

Tako se med gong kopeljo uskladi spodnje z zgornjim, levo z desnim, zunananje z notranjim.

Zvok je od nekdaj sredstvo zdravljenja, sproščanja in vsesplošnega dviga energije in zavesti.

Joga podloge in dekice so v studiu. S seboj lahko po želji prinesete kakšen osebni povšterček, če veste, da vam pomaga nastaviti telo v sproščen položaj.

Prosimo, da pridete 15 min pred dogodkom, da se lahko udobno namestite.

Z nami bo Tony Aloar.

KAJ: Zvočna kopel z gongom
KDAJ: 6. december 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca.

PRIJAVE niso potrebne.

Prisrčno vabljeni!

Veselimo se vaše udeležbe! 🙂

Karma joga dogodek Yoga Yama: Dišeči dotik eteričnih olj

Posted on Posted in Novice

Vabljeni na dišeče druženje in predstavitev uporabe eteričnih olj s poudarkom na njihovi varni in pravilni uporabi.

Delavnica bo predstavitvene narave. Poleg vsestranske uporabnosti eteričnih olj bodo predstavljeni tudi načini uporabe.

Poudarek bo na dišečem dotiku, ki pripomore k hitrejšemu okrevanju in preprči marsikatero bolezen.

Saj poznate besede tete Pehte: za vsako bolezen raste rožica. In iz vsake rožice dobimo eterčni navdih.

Spoznali bomo tudi, kako povezati energetski dotik z dišavami in si izboljšati razpoloženje.

Z vami bo delila svoje znanje in izkušnje Suzana Jurič.

KAJ: Dišeči dotik eteričnih olj
KDAJ: 29. november 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca.

PRIJAVE niso potrebne.

Prisrčno vabljeni!

Veselimo se vaše udeležbe! 🙂

Karma joga dogodek Yoga Yama: Joga nidra in zvočna kopel

Posted on Posted in Novice

Vabljeni na večer globoke sprostitve telesa in uma s pomočjo jogijske tehnike joga nidra (jogijsko spanje) v družbi tibetanskih pojočih posodic in drugih inštrumentov.

Joga nidra je vodena meditativna tehnika, s pomočjo katere se postopoma povezujemo z različnimi aspekti sebe in se tako lažje potopimo v zavestno raziskovanje občutkov v telesu in zaznavanje valovanja uma in čustev.

Svojo pozornost, ki je večino dneva velikokrat razpršena in osredotočena na dogajanje zunaj nas, sistematično obračamo navznoter, kar nam omogoča ponoven stik s svojim notranjim svetom in negujočo sprostitev telesnih, umskih in čustvenih napetosti.

Ena sama ura joga nidre je namreč tako sproščujoča kot štiri ure običajnega spanca.

Tehnika joga nidre se izvaja leže tako, da praktikant sledi navodilom učitelja. Praksa lahko po želji vključuje tudi sankalpo, t.j. pozitivno namero za življenjsko področje, na katerem si praktikant želi spremembe.

Sankalpa je kratka trditev, ki jo bomo tekom prakse sidrali v svojo pozavest in je zato lahko različna za vsakega posameznika, zato če čutite, da je sankalpa nekaj, kar si želite vključiti v to prakso, velja o njej predhodno razmisliti.

Ob koncu prakse sledi še kratka zvočna kopel, kjer bodo vibracije inštrumentov še dodatno pripomogle k temu, da spustimo vse, kar nam ne služi več in naša telesa napolnila s svežino.

Prakso vodi Lucija Piršič.

KAJ: Joga nidra in zvočna kopel
KDAJ: 15. november 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca (OPOMBA: primerljiva vrednost programa na prostem trgu je 10-15 eur).

Karma joga dogodek Yoga Yama: Ashtanga vinyasa za začetnike

Posted on Posted in Novice

Delavnica bo temeljila na Ashtangi vinyasi jogi za začetnike.

Poudarek bo na odpiranju prsnega koša in povečanju gibljivosti v kolkih in ramenih.

Ura bo sestavljena iz treh delov: uvodna meditacija, aktivni del (vinyasa) in končno odpiranje telesa – raztezanje, da dodatno odpremo telo. Praksa bo trajala približno eno uro.

Zvrst joge je bolj fizične narave, zato priporočamo, da prinesete brisače in plastenko vode za hidracijo.

Po praksi bodo pripravljeni tudi mali prigrizki in možnost za druženje.

Za glasbo in prigrizke poskrbi izvajalec Dino Turkić, če pa kdo želi lahko prinese kakšno svojo domačo dobroto (vegetarijansko/vegansko).

KAJ: Ashtanga vinyasa joga za začetnike
KDAJ: 08. november 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca (OPOMBA: primerljiva vrednost programa na prostem trgu je 10-15 eur).

PRIJAVE niso potrebne.

Prisrčno vabljeni!

KARMA joga dogodek Yoga Yama: Nesebična MODA.

Posted on Posted in Novice

Kaj imata skupnega joga in moda?

Obe lahko delujeta nesebično, to je odvisno od nas, saj kot je rekel Vivekananda:
»Odgovorni smo za to, kar smo in imamo moč, da iz sebe ustvarimo karkoli želimo. Če je to, kar smo zdaj, posledica naših preteklih dejanj iz tega nedvomno sledi, da karkoli želimo biti v prihodnosti, lahko ustvarimo s svojim sedanjim delovanjem in razmišljanjem. Zato je dobro vedeti, kako delovati.«

In dobro je delovati nesebično. Zato ste nesebično vabljeni na dogodek Nesebična Moda, kjer si boste lahko ogledali, pomerili, kupili unikatne izdelke iz recikliranih materialov, upcycling/nadgradnja.

S tem nakupom boste nesebično pomagali, saj bo izkupiček darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski.

To bo dogodek kjer vas bomo opomnili, kako pomembno je tako ravnanje, da je potrebno podpirati lokalne oblikovalce, biti pozoren na izvor oblačila, kje, kako in kdo je kos oblačila izdelal. Iz kakšnih materialov je oblačilo narejeno, predvsem pa spodbujali recikliranje, torej star pulover predelati v nekaj »modnega«.

KAJ: Nesebična moda
KDAJ: petek, 25. oktober 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca (OPOMBA: primerljiva vrednost programa na prostem trgu je 10-15 eur).

Prijave niso potrebne.

Karma joga dogodek Yoga Yama: Om chanting krog

Posted on Posted in Novice

Vabljeni, da skupaj zapojemo mantro OM.
V našo družbo smo povabili Stanko in Bhakti Marga Slovenija.

Pozabljena skozi čas, nam je bila ta več tisoč let stara tehnika ponovno vrnjena, da bi dvignili zavest človeštva. Po vsem svetu se ljudje zbirajo v močne zdravilne kroge in pojejo najmočnejšo transformacijsko mantro – prvinski zvok OM.

OM je vesoljni zvok stvarstva, je najčistejša in najvišja vibracija ki obstaja. Je zvok, ki vse negativno preobraža v mir, radost, harmonijo in ljubezen.

OM Chanting je brezplačna skupinska tehnika, ki uporablja transfomacijsko moč OM-a, da pomaga k notranji spremembi posameznika in vpliva na spremembe v svetu.

Vsak lahko prispeva svoj glas in tako postane steber svetlobe v svetu.

KAJ: Om chanting krog
KDAJ: 18. oktober 2019 ob 18:30-19.45
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška cesta 32, Ljubljana- Šiška

CENA:
Prostovoljni prispevek.
Narava petkovih karma joga dogodkov je dobrodelna.

Del prispevkov je darovan projektu Botrstvo za slovenske otroke iz družin v stiski, del je namenjen kritju stroškov izvajalca, del pa dobrodelni organizaciji po izbiri izvajalca (OPOMBA: primerljiva vrednost programa na prostem trgu je 10-15 eur).

Prijave niso potrebne.

International Yoga Classes/Mednarodni Joga Program

Posted on Posted in Novice

Why International Yoga Classes?

This classes unite people from all around the world under one roof, practicing yoga to physically feel better and slow down our active minds. They are led in english.

What kind of a practice it is?

The class is a Hatha Flow class. It is a dynamic class, with slow transitions so everyone can follow and with a personalised approach when it comes to improving our body postures. With cultivating a meditative mind through several breathing practices and visualisations, we will level up our skills how to deal with stress in our everyday lives. Its meant for beginners and intermediates in terms.

Aim of the class:
* to feel the international vibration;
* to share stories about our lives in order to grow the awareness how we can improve the general wellbeing through practice of Yoga and Meditation;
* to give you the tools how to manage your stress better;
* to help us improve our body posture in order to feel more healthy and fit in our everyday life;
* to relax, have fun and enjoy good music while practice.

When do we start:
On Wednesday, 2.10 @ 19:00. The semester lasts till end January.

Prices and other information:
The first few classes are free to try. You have time to decide on your own terms, don’t worry. Then the regular price for a 4-month semester is 160eur (if you become/you are a member of YogaYama studio)/200eur (non-member price). Payment options available upon request.

Everyone warmly welcome! 🙂