Joga za nosečnice

NOVO NA URNIKU <3
Joga za nosečnice

Joga za nosečnice je prilagojena potrebam ženske v prenatalnem obdobju. Preko jogijskih vaj se v telesu ustvari več prostora, sprostijo se psiho-fizične napetosti, kar pripomore k dobremu počutju tako matere kot otroka. Preko gibalnih in dihalnih tehnik se bodoča mamica pripravi na porod. Program je priporočljiv za zdrave nosečnice od 3. meseca nosečnosti dalje do poroda.