Category: Novice

Nedelja
8.00- 10.00 Abhyasa Yoga
10.00- 13.00 Praktični primeri individualizacije prakse joge skozi različne modele:
– anatomija (prilagoditev prakse asan, pranajame, kriy)
– elementi
– energije
– čakre
– kundalini

14.30- 17.30 BodyWork.
Različni načini izolacije najšibkejšega člena vadečega, krepitev.
Iskanje razmerja med močjo, gibljivostjo, vzdržljivostjo.
Gibljivost VS Mobilnost

*****************************************

Modul je del NADALJEVALNEGA TEČAJA ZA UČITELJE JOGE (ATT), ki ga skupaj izvajata dve joga šoli: Šola joge RYS Joga Do in Joga šola Pot joge.
Vikendi so namenjeni poglabljanju znanja na izbranih jogijskih področjih. Naziv Učitelj joge ni pogoj za udeležbo.

Možnost priključitve kadarkoli, saj je vsak modul samostojna zaključena celota.

Možnost udeležbe na zgolj izbranih modulih brez pridobitve naziva in diplome.

Cena posameznega modula: 300 eur.

Moduli se odvijajo na izbrane datume med vikendi (sobota, nedelja) v Joga studiu Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška.

Informacije in prijave: info@yogayama.si

Urnik:
Sobota
8.00- 9.45 Praksa asan
10.00-13.00 Asanatomija,
sklepna izolacija zapestja, komolca in ramena-
Amsa, Kurpara in Mani bandha
14.30- 18.00 #ArmBalance in zahtevnejši položaji-
Kakasana, Bakasana, Eka pada galavasana, Koundiyasana, Bhujapindasana, Asthavakrasana, Beerasana, Gandha bherudasana, Pincha mayurasana, Adho mukha vrkasana, Shirshasana

Nedelja
8.00- 9.45 Praksa asan, uporaba Amsa, Kurpara in Mani bandhe
10.00-13.00 Zahtevnejši zakloni #Backbands
Setu bandhasana, Usthrasana, Bhujangasana, Urdhva mukha svanasana, Virabhadrasana 1, Kapyasana, Dhanurasana, Urdhva dhanurasana
14.30- 17.30 Tensegriteta in mehkost gibanja

 #Asanatomija:
– sklepi zapestja, komolca in ramen, njihova imobilizacija kot ključ za varno izvedbo zahtevnejših asan.
– osnove anatomije, pregled aktivacij posameznih mišičnih skupin za varno stabilizacijo telesa.
 Ravnotežni položaji na rokah, #ArmBalance, zahtevnejše inverzije. Kako varno in stopenjsko nadgraditi svojo prakso.
 Upogibi nazaj, kako jih varno izvajati? #BackBend
 Mehkost in lahkotnost kontinuiranega gibanja kot protipol statičnim položajem moči.

Vikend delavnica je del nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge, ki je organiziran v vikend modulih. Vsak modul je samostojna zaključena celota. Modulov se je mogoče udeležiti posamezno.

KOMU JE NAMENJEN?
Cikel modulov je namenjen vsem učiteljem joge in resnejšim praktikantom joge, ki bi radi poglobili in nadgradili svoje znanje iz izbranih vsebin.

KDAJ?
10-11.5.2025,
sobota in nedelja od 8.00 – 18.00
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

IZVAJALCI:
NadaljevalnI tečaj za učitelje joge povezani izvajata dve joga šoli:
– Šola joge RYS Joga Do (nosilec Robert Hönn, Eva Hönn).
– Joga šola Pot joge (nosilca Nataša Petavs in Dejan Žuna)
Vikendi so namenjeni poglabljanju znanja na izbranih jogijskih področjih. Naziv Učitelj joge ni pogoj za udeležbo.
Možnost priključitve kadarkoli, saj je vsak modul samostojna zaključena celota.
Možnost udeležbe na zgolj izbranih modulih brez pridobitve naziva in diplome.
CENA:
– posamezni vikend modul 300 eur
– celoten nadaljevalni učiteljski tečaj joge 2200*/2500 eur
*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane šole joge RYS Joga Do
in šole Pot joge.
Informacije in prijave: info@yogayama.si

Popoldnevi bodo namenjeni raziskovanju simbolike in svete geometrije energijskih centrov skozi ustvarjanje ČAKRA MANDAL.

Razkrili vam bomo skrivnosti slikanja energijskih centrov na platno z akrilnimi barvami.

KAJ?
Modul Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge Energijski centri.

KOMU JE NAMENJEN?
Posamezen modul/cikel modulov je namenjen vsem učiteljem joge in resnejšim praktikantom joge, ki bi radi poglobili in nadgradili svoje znanje iz izbranih vsebin.

KDAJ?
Sobota in nedelja 22. in 23. februar 2025 od 8.00 – 18.00

KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

CENA?
300 eur

PRIJAVE IN INFORMACIJE?
info@yogayama.si
**********************************************************************
Vikend modul Energijski centri je samostojna zaključena celota.

Vsakega vikend modula se je možno udeležiti posamezno ali v sklopu celotnega cikla Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge.

Nadaljevalni učiteljski tečaj joge izvajata in organizirata:
Šola joge RYS Joga Do (Robert in Eva Honn) in
Joga šola POT JOGE (Nataša Petavs in Dejan Žuna)
– 300 ur
– 12 vikendov v 2 letih
– sobota, nedelja, 8.00-18.00
Ljubljana

DATUMI IN VSEBINE MODULOV V LETU 2025:
– 17., 18. maj (ASANATOMIJA NAPREDNIH POLOŽAJEV)
– junij (INDIVIDUALNI PROGRAMI JOGE)
– oktober (JIN JOGA IN JOGA NIDRA)
– november (JOGA ZA NOSEČNICE)

Vikendi so namenjeni poglabljanju znanja na izbranih jogijskih področjih.

Naziv Učitelj joge ni pogoj za udeležbo.
Možnost priključitve kadarkoli, saj je vsak modul samostojna zaključena celota.
Možnost udeležbe na zgolj izbranih modulih brez pridobitve naziva in diplome.

Če se odločite za celoten cikel modulov, po opravljenem usposabljanju (12 modulov) pridobite diplomo in naziv Učitelj joge 600.

CENA:
– posamezen vikend modul 300 eur
– celoten nadaljevalni učiteljski tečaj joge 2200*/2500 eur
*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane šole Joga Do in Pot joge.

Informacije in prijave: info@yogayama.si

Ekipa učiteljev Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge

 MANTRA OM
(Teorija in praksa osrednje mantre.)
TEORIJA MEDITACIJE
(Priprava, prostor, čas, meditacijski položaji, hasta mudre. Različne tradicije in vrste meditacije. Učinki meditacije. Osnovne tehnike nirguna in saguna meditacije.)
 PRAKSA MEDITACIJE
(Kratke uvodne prakse koncentracije. Meditacija z vizualizacijo, bramari, meditacija na tretje oko, analitična meditacija, trataka, Antar Mouna, Neti Neti, Atma Vichara)
 TEORIJA MANTER
(Uporaba zvoka in manter na praksah joge. Različne vrste manter.)
 PRAKSA MANTER IN MANTRA MEDITACIJA
(Petje izbranih manter)

KAJ?
Modul Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge Meditacija in mantre.

KOMU JE NAMENJEN?
Posamezen modul/cikel modulov je namenjen vsem učiteljem joge in resnejšim praktikantom joge, ki bi radi poglobili in nadgradili svoje znanje iz izbranih vsebin.

KDAJ?
Sobota in nedelja 18. in 19. januar 2025 od 8.00 – 18.00

KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

CENA?
300 eur

PRIJAVE IN INFORMACIJE?
info@yogayama.si

**********************************************************************
Vikend modul Meditacija in mantre je samostojna zaključena celota.
Vsakega vikend modula se je možno udeležiti posamezno ali v sklopu celotnega cikla Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge.

Nadaljevalni učiteljski tečaj joge izvajata in organizirata
Šola joge RYS Joga Do (Robert in Eva Honn) in
Joga šola POT JOGE (Nataša Petavs in Dejan Žuna)

– 300 ur
– 12 vikendov v 2 letih
– sobota, nedelja, 8.00-18.00
Ljubljana

DATUMI IN VSEBINE MODULOV V LETU 2025:
– 18., 19. januar (MEDITACIJA IN MANTRE)
– 22., 23. februar (ENERGIJSKI CENTRI & MANDALE)
– 17., 19. maj (ASANATOMIJA NAPREDNIH POLOŽAJEV)
– junij (INDIVIDUALNI PROGRAMI JOGE)
– oktober (JIN JOGA IN JOGA NIDRA)
– november (JOGA ZA NOSEČNICE)

Vikendi so namenjeni poglabljanju znanja na izbranih jogijskih področjih.
Naziv Učitelj joge ni pogoj za udeležbo.
Možnost priključitve kadarkoli, saj je vsak modul samostojna zaključena celota.
Možnost udeležbe na zgolj izbranih modulih brez pridobitve naziva in diplome.

Če se odločite za celoten cikel modulov, po opravljenem usposabljanju (12 modulov) pridobite diplomo in naziv Učitelj joge 600.

CENA:
– posamezen vikend modul 300 eur
– celoten nadaljevalni učiteljski tečaj joge 2200*/2500 eur
*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane šole Joga Do in Pot joge.

Informacije in prijave: info@yogayama.si

Ekipa učiteljev Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge

Raziskovali bomo dotik skozi različne tehnike plesa in borilnih veščin, se učili povabiti partnerja v novo formo na način, da bomo preko dotika vzpostavili okoliščine, v katerih bo partner sam in s svojo voljo lahko spremenil telesno formo.

Vsebina vikenda
2x praksa
BEFORE / AFTER
Sobotna jutranja praksa se bo od nedeljske razlikovala po tem, da bomo v slednjo aplicirali uporabo osrednjih zaklepov in s tem lokalno izolirali telo med asanami in tehnikami pranajame.
Sobota
10.00- 13.00 Delavnica Asanatomija.
Moola, Udhiyana, Dzhalandhara bandha
14.30- 18.00 Funkcionalna, aktivna gibljivost VS pasivna gibljivost, izvedba zahtevnejših asan

Nedelja
10.00- 13.00 Delavnica Asistenca v gibu.
Dotik, premik. Vzrok in posledica …
14.30-17.30 asistence v zahtevnejših asanah

Prijave in informacije:
info@yogayama.si

KDAJ: sobota in nedelja, 30.11.2024 in 01.12.2024 od 8.00 – 18.00

KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

**********************************************************************
Vikend modul Napredne asistence. Traja bandha. je samostojna zaključena celota.

Vsakega vikend modula se je možno udeležiti posamezno ali v sklopu celotnega cikla Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge.

Nadaljevalni učiteljski tečaj joge izvajata in organizirata
Šola joge RYS Joga Do (Robert in Eva Honn) in
Joga šola POT JOGE (Nataša Petavs in Dejan Žuna).

– 300 ur
– 12 vikendov v 2 letih
– sobota, nedelja, 8.00-18.00
Kraj: Ljubljana

Program po posameznih modulih:
– ASANATOMIJA NAPREDNIH POLOŽAJEV
– MEDITACIJA IN MANTRE
– ENERGETSKI CENTRI, MANDALE
– STRUKTURA PRIPRAVE INDIVIDUALNEGA PROGRAMA
– JIN JOGA & JOGA NIDRA
– JOGA ZA NOSEČNICE
– FLOW NAPREDNIH POLOŽAJEV
– JOGA KOT ŽIVLJENJSKI STIL
– ZGODOVINA IN FILOZOFIJA JOGE
– JOGIJSKA PEDAGOGIKA IN DIDAKTIKA
– PRANAJAMA
– ASISTENCE

Če se odločite za celoten cikel modulov, po opravljenem usposabljanju (12 modulov) pridobite diplomo in naziv Učitelj joge 600.

CENA za celoten učiteljski tečaj joge 2500/2200* eur
*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane Šole joge RYS Joga Do in Pot joge.

INFORMACIJE IN PRIJAVE:
info@yogayama.si

AJURVEDA (ayurveda):
– Osnove jogijskega življenjskega stila za podporo zdravju.
– Kakšna so priporočila za uravnoteženo prehrano glede na tip vašega telesa (Vata/Pita/Kapha)

DŽOTIŠ (jyotish)
– Vedska astrologija – odnos med človekom in vesoljem
– Rojstna karta in 12 astroloških znamenj, ki nudijo uvid v psihološke lastnosti posameznika

VASTU
– Znanost bivanja in duhovna arhitektura
– Kako urediti svoj dom, poslovni prostor in okolje v harmoniji z naravo (smeri neba, magnetno polje zemlje, vodni tokovi…)

KDAJ: sobota in nedelja, 19. in 20.10.2024 od 8.00 – 18.00

KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

CENA: 300 eur

KOMU JE VIKEND NAMENJEN?
Vsem učiteljem joge in izkušenim praktikantom joge.

INFORMACIJE IN PRIJAVE:
info@yogayama.si

Gostujoča predavatelja: Tatjana in Andrej Vrtovec.

Vikend modul Ajurveda & Džotiš & Vastu je samostojna zaključena celota.

Vsakega vikend modula se je možno udeležiti posamezno ali v sklopu celotnega cikla Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge.

Nadaljevalni učiteljski tečaj joge izvajata in organizirata RYS Joga Do (Robert in Eva Honn) in Joga šola POT JOGE (Nataša Petavs in Dejan Žuna).

– 300 ur
– 12 vikendov v 2 letih
– sobota, nedelja, 8.00-18.00
Kraj: Ljubljana

Program po posameznih modulih:
– ASANATOMIJA NAPREDNIH POLOŽAJEV
– MEDITACIJA IN MANTRE
– ENERGETSKI CENTRI, MANDALE
– STRUKTURA PRIPRAVE INDIVIDUALNEGA PROGRAMA
– JIN JOGA & JOGA NIDRA
– JOGA ZA NOSEČNICE
– FLOW NAPREDNIH POLOŽAJEV
– JOGA KOT ŽIVLJENJSKI STIL
– ZGODOVINA IN FILOZOFIJA JOGE
– JOGIJSKA PEDAGOGIKA IN DIDAKTIKA
– PRANAJAMA
– ASISTENCE

PRIHODNJI MODULI:
– Asistence
30. NOV/1. DEC 2024

Če se odločite za celoten cikel modulov, po opravljenem usposabljanju (12 modulov) pridobite diplomo in naziv Učitelj joge 600.

CENA za celoten učiteljski tečaj joge 2500/2200* eur
*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane šole Joga Do in Pot joge.

INFORMACIJE IN PRIJAVE:
info@yogayama.si