Author: admin

Bi se radi spoznali s simboliko in sveto geometrijo energetskih centrov?
Razkrili vam bomo skrivnosti slikanja energetskih centrov na platno z akrilnimi barvami.

Vse pripomočke in material dobite pri nas.
Predhodno znanje in izkušnje niso potrebni.
Svoj izdelek odnesete domov.

Dovolite svoji umetniški iskrici, da se razplamti.
Izostrite osredotočenost.
Odklopite se in obnovite svoje notranje moči skozi ustvarjalno izraznost.

KAJ?
Ustvarjalnica čakra mandal
KDAJ?
Sobota in nedelja 27. in 28.01.2018 od 14.00 – 17.00
CENA?
70/55*
(znižana cena velja za člane Pot joge, Točka joge in člane Yoga Yame)

Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava na:

info@yogayama.si
ali
031 821 246

Joga je metoda umiritve miselnih in čustvenih vsebin. Takrat se vadečemu razkrije njegova RESNIČNA narava, stanje JOGE.

Poti so različne. In ni VSE za VSE.
Zato vabljen.
Pridi.
Preveri jogo v Yoga Yami na DNEVIH ODPRTIH VRAT

Začetniki torej vabljeni na dinamične FLOW programe, ki ponujajo velik izziv telesu povprečnega Zahodnjaka ali na HATHA jogo, ki postopoma približa vadečemu širino prakse joge.

NADA RESTORATIVE je program, ki ob nežnih razteznih položajih ponuja sprostitev z zvočno spremljavo tibetanskih posodic – primerno za vse, ki se soočate z veliko stresa.

Posebnost našega studia so programi JNANA, KARMA/BHAKTI in RAJA joge, kjer delo s telesom ni v prvem planu in so nadaljevalni programi.

Kaj to pomeni?
Seveda se tudi popoln začetnik lahko vpiše na omenjene tečaje, a če njegov um ni pripravljen, bo zahtevnost prevelika.

JNANA joga skozi interaktivni pogovor in analitično meditacijo raziskuje filozofske osnove vedskih spisov in znanje vnaša v življenje.
RAJA joga je praksa meditacijskih tehnik.
BHAKTI/KARMA joga pa ponuja druženje z vsebino, filmske večere, programe sproščanja, prakse različnih stilov joge.

Od 15.1.18 do 28.1.18 se nam lahko pridružite na dnevih ODPRTIH VRAT in obiskujete vadbe v našem studiu popolnoma BREZPLAČNO.

Urnik:

PONEDELJEK
17.30-18.45 RAJA joga 2, Robert
19.00-20.15 FREE FLOW 1-2, Eva RM
20.30-21.30 Zaprta skupina

TOREK
9.00-10.15 HATHA joga 1-2, Eva H.
18.00-19.15 HATHA joga 2, Deyan
19.30-20.45 HATHA joga 1, Ajda
21.00-22.00 Zaprta skupina

SREDA
17.30-18.45 VINJASA FLOW 1, Nataša
19.00-20.15 HATHA FLOW 1-2
20.30- 21.30 Zaprta skupina

ČETRTEK
17.30-18.45 JNANA joga, Deyan
18.45-19.45 Zaprta skupina
20.00-21.30 NADA RESTORATIVE joga, Nataša

PETEK
8.30-9.45 HATHA joga 1-2, Metka
10.00-11.00 JOGA: mamice z dojenčki, Metka
18.00-19.00 Zaprta skupina
19.30-20.15 KARMA/BHAKTI joga
različni učitelji

NEDELJA
19.00-20.30 RAJA joga 1, Nataša

CENIK

1x tedensko
popoldne…………… 200/160 eur
dopoldne…………… 160/130 eur

2x tedensko
popoldne…………… 350/260 eur
dopoldne…………… 260/200 eur

FULL PASS
(neomejen obisk)…450/350 eur

Cene veljajo za 5 mesečni semester,
1.2.17- 23.6.18.
Znižane cene veljajo za redne člane YOGA YAME, člane šole POT joge, člane šole RYS Joga Do-TOČKA joge, študente, dijake in upokojence.

PRIJAVA

info@yogayama.si
070 772 713 (Robert)
031 821 246 (Nataša)

…se vidimo v Yoga Yami!

V času praznikov, med 23.12.17- 2.1.18 bo Joga studio Yoga Yama nabiral nove moči in sveže ideje.

Zadnji programi v letu 2017 se bodo odvili v petek, 22.12.
Večer simbolično zaključujemo z dogodkom 108 pozdravov soncu
Povežemo se spet v sredo, 3.1. s programi po urniku.

Vabljeni v petek, 22. 12. 2017 ob 19:30 na izvajanje 108 pozdravov soncu.
Številka 108 ima v svetu joge velik simbolni pomen. S ponovitvami te temeljne vinjase jogi lahko občasno preveri svojo telesno pripravljenost.

Preko fizičnega izvajanja zaporedja jogijskih položajev, se bomo poglabljali v stanje uma in z ritmičnim ponavljanjem postavljali um v fokus. Ker je izvajanje 108 pozdravov soncu fizično zahtevnejše, bomo šli skozi prakso skupaj. V trenutku, ko nam bo postalo težko in bomo zaslišali dih soudeleženca poleg sebe, nam bo dana možnost povezave s skupno energijo in nadaljevanja izvajanja pozdravov soncu z močjo celotne skupine.

21. decembra se vsako leto zgodi zimski sončev obrat, ki ga bomo pozdravili in skupaj zajeli pomirjeno energijo prihajajoče zime. Čas praznikov in obdarovanj nas je navdihnil k odločitvi, da podarimo celoten izkupiček prostovoljnih prispevkov projektu Botrstvo, ki deluje v dobrobit otrokom po Sloveniji.

Vaša Ajda

Budistične meditacije imajo številne dokazane dobre učinke na naše telo in um. V tem sklopu se bomo posvetili različnim oblikam meditacije, ki jih lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju ali na meditativnih umikih:
– meditacijo v hoji,
– meditacijo na dihanje,
– analitično meditacijo,
– vizualizacijo,
– različnimi oblikami meditacije čuječnosti idr.
Kratke teoretske predstavitve bodo spremljale meditativne prakse.

Videli bomo, kako je v tibetanski budistični tradiciji pot do razsvetljenja oblikovana v sosledje učenj in meditacij, ki postopoma preoblikujejo naš um in nas vodijo do uresničitve naših potencialov – do Budovstva.

KAJ?
Budistične meditacije
KDAJ?
Nedelja 10.12.2017 od 14.00 – 18.00
CENA?
40/30*
(znižana cena velja za člane Pot joge, Točka joge in člane Yoga Yame)

Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava na:

natasa.petavs@gmail.com
ali
031 821 246

Program bo vodila ANI TENZIN WANGMO, ki je budistična nuna že od leta 2004. Getsulma nunsko posvetitev je prejela od N. s. Dalajlame. Ob prebiranju knjig in obiskovanju budističnih predavanj je svoje znanje utrjevala v vrsti meditativnih umikov in ga poglabljala v dveh diplomskih delih, v katerih je raziskovala temo smrti in umiranja v tibetanskem budizmu in na zahodu, ter v doktorski dizertaciji, kjer se je posvetila raziskovanju budistične etike. Sedaj svoj študij in delo nadaljuje v okviru Scholastic Institute Chokyi Gyaltsen (www.sicgu.org), kjer je našla dolgo iskano možnost za tradicionalen poglobljen meniški študij, obenem pa predava in vodi meditacije.

Pridite z nami na vznemirljivo potovanje v življenje, ki ste ga nekoč živeli in odkrijte njegove darove in lekcije, ki jih lahko uporabite v sedanjem življenju.

Ta praktična delavnica je namenjena vsem, ki si želite izvedeti več o sebi in svoji preteklosti.

Marsikdo se sprašuje, kaj je bil v preteklosti, in od kod izvirajo naše globoke želje in nagnjenja, pa tudi nekateri strahovi, ki jih občutimo. Vse to, in še marsikaj drugega boste lahko spoznali na tem potovanju v preteklost. Ta skupinska delavnica regresije v pretekla življenja je priložnost, da lahko odkrivate globino spoznanj vaše duše, vaše talente in vašo misijo v tem svetu. Lahko vam razkrije vaše notranje motive in izvor vaših sedanjih življenjskih izzivov. Lahko tudi odkrijete, kako so bili ljudje, ki vas obdajajo sedaj, povezani z vami v preteklem življenju.

KAJ?
Skupinska regresija v pretekla življenja
KDAJ?
Nedelja, 19.11.2017 od 9.30 do 12.30
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška
CENA?
50/*35€
*Znižana cena velja za člane Yoga Yame, Joga Do in Pot joge

Prijave na
info@yogayama.si

Kako poteka skupinska regresija v pretekla življenja?

Skupinska regresija je zelo primerna za vse, ki jim je to prvo potovanje v preteklost.

Delavnica skupinske regresije se začne s predavanjem, v katerem boste izvedeli vse o tem, kaj regresija je in kako poteka, skupaj z vsemi praktičnimi napotki, da bo vase doživetje čimbolj uspešno. Imeli boste priložnost postaviti vprašanja, tako da se lahko razprši sleherni dvom. Izvedeli boste tudi zanimive stvari o našem podzavestnem umu, in kako je mogoče, da lahko obudimo spomine iz preteklih življenj.

Predavanju bo sledila skupinska regresija v pretekla življenja. Skupaj se bomo podali v pretekla življenja in vsak bo odšel natančno tja, kjer bo dobil odgovore na svoja vprašanja. Na vsakem koraku tega potovanja boste vodeni, tako da boste lahko raziskali tisto življenje, ki je pomembno za vas. Pomikali se bomo skozi različna obdobja tega življenja, tako da si boste lahko ustvarili sliko o njem in dojeli, kaj bi se naj naučili iz danih doživetij.

Na koncu, ko se bomo vsi vrnili nazaj v stanje budne zavesti, bomo imeli še skupinski razgovor o naših doživetjih, in kako jih lahko uporabimo za izboljšanje našega sedanjega življenja.

Delavnico vodi Petra Guštin.

Petra se z bhakti jogo (jogo predanosti in ljubezni) ukvarja od leta 1991. Do leta 2006 je živela v ašramih bhakti joge v Sloveniji, Nemčiji, Švedski, USA in Indiji, kjer je prakticirala duhovno prakso bhakti joge – mantra meditacijo, študij starodavnih filozofskih tekstov joge in nesebično delo.

Leta 2007 si je pridobila izobrazbo v hipnoterapiji preko HMI (Hypnosis Motivation Institute) v Tarzani, Kaliforniji, ki je prva akreditirana univerza za hipnoterapijo. Leta 2008 je začela s privatno prakso hipnoterapije v Hillsboroughu, v Severni Karolini, kjer je pomagala svojim klientom izboljšati kvaliteto življenja s pomočjo hipnoterapije.

Leta 2014 se je vrnila v Slovenijo in začela s predavanji in delavnicami po Sloveniji. Postala je zunanji učitelj za spletne tečaje na Bhaktivedanta kolidžu v Radhadešu v Belgiji. Preko delavnic, predavanj in tečajev podaja svoje znanje in izkušnje iz hipnoterapije in tudi znanje, izkušnje in spoznanja, ki si jih je pridobila v 26 letih intenzivne prakse bhakti joge in študija starodavnih vedskih tekstov.

Prisrčno vabljeni!

Na tej delavnici bomo dobili odgovor na vprašanje kakšen vpliv ima karma na naše življenje in še veliko več:
-Kako sami ustvarjamo svojo karmo.
-Kakšno vlogo imajo pri tem naše misli.
-Kako naše misli kreirajo našo bodočnost.
-Kaj je samsara, reinkarnacija.
-Kako presekati ta začarani krog.
-Kako se osvoboditi karme.

KAJ?
Delavnica karma, samsara in reinkarnacija
KDAJ?
Sobota, 18.11.2017 od 16.00 do 18.00
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška
CENA?
30/*20€
*Znižana cena velja za člane Yoga Yame, Joga Do in Pot joge

Prijave na
info@yogayama.si

Možnost navezave na delavnico MANTRE IN MANTRA MEDITACIJA, ki se odvija prej od 14.00 do 16.00.

Mantra meditacija je izredno učinkovita tehnika meditacije, v kateri se osredotočamo na duhovni zvok in vibracijo starodavnih manter. Poznana je tudi kot joga zvoka. Na delavnici mantra meditacije se bomo seznanili z vplivom zvoka na našo zavest ter na naše misli in občutke. Srečali se bomo z različnimi mantrami, poudarek bo na mantri OM. Mantra meditacija je eden od najmočnejših načinov za dvig zavesti. Spoznali se bomo tudi z najpogostejšimi ovirami pri praksi mantra meditacije.

Mantre obujajo sočutje, mir in željo, da bi pomagali drugim. Notranja tesnoba, strah in nemir izginejo. Ustvari se občutenje radosti in notranje sreče.

Prispevek za obe delavnici je
50/*35€
*Znižana cena velja za člane Yoga Yame, Joga Do in Pot joge

Delavnice vodi Petra Guštin.
Petra se z bhakti jogo (jogo predanosti in ljubezni) ukvarja od leta 1991. Do leta 2006 je živela v ašramih bhakti joge v Sloveniji, Nemčiji, Švedski, USA in Indiji, kjer je prakticirala duhovno prakso bhakti joge – mantra meditacijo, študij starodavnih filozofskih tekstov joge in nesebično delo.

Po tem je nekaj časa živela v Ameriki, študirala in delala na področju hipnoterapije ter se leta 2014 vrnila v Slovenijo, kjer preko delavnic, predavanj in tečajev svoje znanje in izkušnje podaja naprej.

Prisrčno vabljeni!

Mantra meditacija je izredno učinkovita tehnika meditacije, v kateri se osredotočamo na duhovni zvok in vibracijo starodavnih manter. Poznana je tudi kot joga zvoka. Na delavnici mantra meditacije se bomo seznanili z vplivom zvoka na našo zavest ter na naše misli in občutke. Srečali se bomo z različnimi mantrami, poudarek bo na mantri OM. Mantra meditacija je eden od najmočnejših načinov za dvig zavesti. Spoznali se bomo tudi z najpogostejšimi ovirami pri praksi mantra meditacije.

Mantre obujajo sočutje, mir in željo, da bi pomagali drugim. Notranja tesnoba, strah in nemir izginejo. Ustvari se občutenje radosti in notranje sreče.

KAJ?
Delavnica manter in mantra meditacije
KDAJ?
Sobota, 18.11.2017 od 14.00 do 16.00
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška
CENA?
30/*20€
*Znižana cena velja za člane Yoga Yame, Joga Do in Pot joge

Prijave na
info@yogayama.si

Možnost navezave na delavnico KARMA, SAMSARA IN REINKARNACIJA, ki se nadaljuje od 16.00 do 18.00.

Na tej delavnici bomo dobili odgovor na vprašanje kakšen vpliv ima karma na naše življenje in še veliko več:
-Kako sami ustvarjamo svojo karmo.
-Kakšno vlogo imajo pri tem naše misli.
-Kako naše misli kreirajo našo bodočnost.
-Kaj je samsara, reinkarnacija.
-Kako presekati ta začarani krog.
-Kako se osvoboditi karme.

Prispevek za obe delavnici je
50/*35€
*Znižana cena velja za člane Yoga Yame, Joga Do in Pot joge

Delavnice vodi Petra Guštin.
Petra se z bhakti jogo (jogo predanosti in ljubezni) ukvarja od leta 1991. Do leta 2006 je živela v ašramih bhakti joge v Sloveniji, Nemčiji, Švedski, USA in Indiji, kjer je prakticirala duhovno prakso bhakti joge – mantra meditacijo, študij starodavnih filozofskih tekstov joge in nesebično delo.

Po tem je nekaj časa živela v Ameriki, študirala in delala na področju hipnoterapije ter se leta 2014 vrnila v Slovenijo, kjer preko delavnic, predavanj in tečajev svoje znanje in izkušnje podaja naprej.

Prisrčno vabljeni!

Smeh budi pozitivna čustva in vzpodbuja prijetnejše počutje.

Sam po sebi ne razreši ničesar, vendar s spremembo mentalne naravnanosti pomaga pogledati na situacijo s svetlejšega zornega kota.

V svojo sredino smo povabili Majo, učiteljico joge smeha iz Rijeke, ki bo razvedrila naš petkov večer.

Joga smeha je kombinacija vaj smeha in vaj dihanja. Izvaja se v skupini. Vpliva na telo in um. Z vajami smeha, nežnega raztezanja, dihanja in sproščanja izključimo intelekt in se predamo iskrenemu, globokemu, osvobajajočemu smehu. Na tak način vaje smeha postanejo močno orodje za spopadanje s stresom na telesni, umski in čustveni ravni.

Joga smeha:
– deluje antistresno,
– izboljša delovanje imunskega sistema,
– izboljša kroženje krvi,
– pospeši izločanje hormonov sreče.

“Izvor smeha je igra. Če se igramo kot otroci, se smeh pojavi povsem spontano.”

Proti zaključku programa bomo izvajali meditacijo smeha. Nato se bomo prepustili zvočni kopeli – popolni sprostitvi ob zvokih pojočih posod, gonga in harfe.

KAJ?
Joga smeha in zvočna kopel
KDAJ?
Petek, 17.11.2017 od 19.30 do 21.00
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška
CENA?
Dogodek se odvija v sklopu petkovega programa karma joga, ki ga organiziramo z željo delovanja za dobro skupnosti. Zaželjeni so prostovoljni prispevki, ki so namenjeni izvajalcu v zahvalo za čas, znanje in trud.

Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava na:
info@yogayama.si

Voditeljica delavnice je Maja Dobrila Vukša.
Delavnica se izvaja v hrvaškem jeziku.

Maja Dobrila Vukša je učiteljica joge smeha od leta 2015. Usposabljanje za inštruktorico joge smeha je opravila v Zagrebu, usposabljanje za učiteljico pa v Španiji. S svojim dosedanjim delom je usposobila okrog 100 inštruktorjev in sicer v Srbiji, Hrvaški, Sloveniji, Makedoniji, Črni Gori, Norveški in Kanadi. Vodila je redne vadbene programe in delavnice v Srbiji in okoliških deželah.
Maja je glasbenica, inštruktorica joge za nosečnice, dula, Moon Mother, voditeljica zvočnih kopeli. Ima dva prekrasna sinova in je srečna žena.

Prisrčno dobrodošli!

🎃V torek 31.10. 1666 ob 18h v temnici Yoga Yama ⚰️

Vabljeni vsi, ki vam bo redna praksa joge v prazničnem času od 29.10. do 1.11. odpadla in vsi, ki si želite drugačne jogijske izkušnje.