Author: admin

V decembru, od 13.-27.12. vam podarjamo brezplačna torkova klasa joge.

Torkova sladica čaka nate.
18.00- 19.15 HATHA joga, Dejan
19.30-20.45 ASANA flow joga, SanjaPraksa hatha joge ponuja različna orodja umiritve miselnih vsebin. S svojo raznovrstnostjo je kot element ZRAKA- prisotna povsod.
Asana flow joga, je praksa, ki prebudi posameznikovo moč, voljo in prižge njegov OGENJ.

Oba programa se bosta nadaljevala tudi v januarju-
vsi, ki se boste prijavili in plačali že decembra, prejmete dodatno darilo- prakso torkove joge boste lahko obiskovali le za 40 eur!

Prijave in informacije na info@yogayama.si
ali
070 772 713 Robert Honn
031 821 246 Nataša Petavs

Ostali programi, ki jih najdete na urniku YOGA YAME:
Hatha flow joga- element moči in stabilnosti- ZEMLJA
Vinjasa flow joga- element gibanja, valovanje- VODA
Nada restorative joga- ZRAK

RAJA, JNANA, BHAKTI in KARMA joga pa so naši nadaljevalni programi, izrazito usmerjeni v raziskovanje polja, v katerem ležijo različne identifikacije, s katerimi se naš um enači.- Element ETER.

Delavnica tantra joga masaže nam bo dala znanje o tem, kako v paru začutiti dotik v nežnih jogijskih položajih.

Tantrična jogijska praksa v sebi skriva zakladnico načinov s katerimi lahko partnerja poglobita medsebojni stik, se naučita podpirati drug drugega, se energetsko povežeta.

Na delavnici bomo prebujali svojo življenjsko energijo in jo usmerjali v višje energetske centre. Skozi preplet različnih jogijskih položajev in dihalnih tehnik jo bomo dvignili v srce, kjer domujeta čutenje in predaja, v področje grla, ki je povezano z neizrečenimi občutki in v področje med obrvmi, kjer se razvija intuicija.

S pomočjo glasbe bomo stopili v stik s svojim čutenjem in se odprli notranji zaznavi. Z masažnim dotiko…m v paru bomo odgrinjali tančice svoje negotovosti. Tantrična meditacija bo povezala doživljaje in spoznanja v celoto.

Zaželjeno je, da pridete v paru – s partnerjem, prijateljem/-ico, z nekom s katerim ste povezani in bi radi poglobili odnos. V primeru, da nimate para in vas vsebina zanima to povejte ob prijavi.

S seboj prinesite dve večji brisači na osebo in masažno olje.

KAJ?
Tantra joga masaža
KDAJ?
sobota, 17.12.2016 ob 19.00
CENA?
30/25 eur na par
(znižana cena velja za člane Pot joge, Točka joge in člane Yoga Yame ter zgodnje prijave do vključno 12.12.)

Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava.

Prijave in informacije: dejan.zuna@gmail.com

Program vodi DEJAN ŽUNA, eden izmed sokreatorjev studia Yoga Yama. Tantrik, učitelj joge, mag, filozof, meditator, popotnik, praktikant borilnih veščin, raziskovalec gibanja, maser:
– svojo učiteljsko pot je začel v Indiji in znanje nadgradil na različnih usposabljanjih doma in v tujini,
– do danes je vodil več kot 3000 ur programov,
– usposablja učitelje joge v svoji joga šoli POT JOGE, ki je registrirana pri Joga združenju Slovenije in pri Svetovni zvezi joge Yoga Alliance, ZDA.

1. del, Jan Pravst
Biomehanika kolena podkrepljena s sodobnimi medicinskimi in anatomskimi dejstvi. Pasivna in aktivna stabilizacija, viscerosomatska povezava in nevro/arterio dinamske lastnosti kolenskega sklepa prikazane s teoretično razlago, slikami in demonstracijo zgoraj navedenih odnosov.

2. del, Robert Hönn
Ne glede na obliko položaja v prostoru se podpora strukture telesa dogaja z razporeditvijo teže med skelet, ligamente, mišice in vsa vezna tkiva, ki nam omogočajo zadrževati obliko v prostoru. Že rahla sprememba oblike (asane) silo teže na telo sprejema in podpira drugače.
V praktičnem delu se bomo sprehodili skozi različne telesne položaje in opazovali, kako lahko silo teže maksimalno podpremo z akt…ivacijo mišične strukture.

KAJ?
WS Biomehanika kolenskega sklepa, teorija in praksa
KDAJ?
5.11.16, 9.30-12.30
CENA 40/30 EUR
(znižana cena velja za člane Točke joge, Pot joge in člane Yoga Yame)
ZAKAJ?
Ker je uporabno za vse, ki s telesom raziskujejo različna gibanja ali tiste, ki so v preteklosti kolenski sklep že poškodovali!

Jan Pravst je manualni terapevt, ki je svojo kariero začel kot terapevt tradicionalne kitajske medicine. Zaradi širokega nabora in profila pacientov je željo po znanju razširil na Akademiji za manualno terapijo.
Koncal je obdobje študija Strukturnega bodywork-a, sistema mehkotkivnih tehnik in biomehaničnih študij, ki sta ga zasnovala Tom Myers in James Earls, od katerega je tudi osebno prejel mnogo ur treninga in precej znanja.
Sledi kurikulumu Visceralnih in Nevralnih manipulacij v organizaciji Barral inštituta, mednarodnega osteopatskega inštituta za razvoj in izobraževanje v smeri visceralnih, žilnih in neuro manipulacij. Učiteljem in praktikantom joge v Sloveniji se je predstavil na Ljubljana Yoga Conference 2015.

Robert Honn se je rodil leta 1971 v Ljubljani. Praksa joge je stalnica njegovega vsakdana od leta 1996, ko se je z jogo srečal kot obliko rehabilitacije po poškodbi ramena v prometni nesreči. Skozi leta jo je spoznaval skozi različne šole in s časom oblikoval svoj stil prakse. Da bi bila slika razumevanja občutka sebe še bolj celovita, je praktikant Aikida od leta 2000 dalje. Telesno inteligenco raziskuje tudi skozi različne oblike gibanja kot so kontaktna improvizacija in instinktivna dinamika giba. Verjame predvsem v Prakso.
Robert Hönn , ERYT (ekspirienced registered yoga teacher) je:
– Od leta 2001 do danes je vodil že več kot 4000 ur skupinskih vadb joge, več kot 400 individualnih ur joge.
– Leta 2009 je posnel avtorska DVDja Hatha flow sadhana in Vinjasa flow sadhana.
– Leta 2011 je v samozaložbi izdal knjigo Mahabharata in joga.
– Leta 2011 je ob sebi zbral skupino učiteljev in ustvaril TOČKO JOGE, ki ponuja tečaje joge na treh lokacijah v Ljubljani.
– Leta 2012 je registriral šolo joge RYS Joga Do

KDAJ?
5.11.16, 06.30-09.00
KJE?
Yoga Yama, Celovška 32
CENA?
20 EUR,
za člane TOČKE JOGE, POT JOGE ali Yoga Yame 10 EUR
ZAKAJ?
Ker je super!

Vabljeni na globoko izkušnjo. V praksi pranajame in meditacije bomo potovali mimo miselnih vsebin, mimo občutkov, mimo različnih identifikacij sebe.
Kaj ostane, ko nemir našega uma utihne?…

Delavnica je eksperimentalne narave.
Namen ni, da bi vas nekaj naučil in vam tako ponudil še eno stvar, s katero se lahko identificirate…

Delavnica NI primerna za osebe z depresijo ali anksioznostjo.

Eksperimentalno delavnico vodi:
Robert Hönn

V studiu Yoga Yama (Celovska 32, 1000 Ljubljana) se boste od novembra dalje lahko srečavali z zapuščinami dveh velikih tradicij vzhoda. S tradicijo Indije ter tradicijo Kitajske.

Novembra meseca bodo ob sredah od 20.30 do 22.00 ure potekali vpisi v redno vadbo Wudang qigonga petih elementov z originalnim imenom:
Wǔdāng mì chuán wǔ xíng yǎngshēng gōng / 武当秘传五形养生功.
Dobrodošle, dobrodošli na redno vadbo.

Prva, ogledna vadba je brezplačna,
Cena mesečne vadbe je 40 / 32 eur
znižana cena velja za člane Yoga Yame, člane Wudang Pai Kung Fu Slovenija, študente, upokojence, brezposelne……Možnost prijav in dodatne informacij:
Robert 070 772 713
Nataša 031 821 246
Darija 040 648 525
Jure 040 632 633